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用理智调节情绪
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作者:朱日财 文章来源:政教处 点击数: 更新时间:2019/4/30 16:19:19

 

用理智调节情绪

——时时彩app下载健康教育快3课运动

为了进一步普及心理健康知识、增强时时彩app下载注册心理素质、成就自我。422日,时时彩app下载组织全校各年级急速赛车各班落地快3急速赛车健康教育快3课运动。

本次健康教育快3课运动中,各班班主任通过PPT、视频等形式,结合身边的典型事例,引导时时彩app下载注册积极关注和觉察自我的情绪感受,学会有效调控和管理自我情绪,树立远大的志向和崇高的理想。以更理性平和、积极阳光的心态来管理学习和生活。

通过本次健康教育快3课运动,使广大时时彩app下载注册懂得了如何面对学习生活中的挫折,懂得如何调节自己的情绪,懂得如何释放了自己的压力。让每一个时时彩app下载注册都成为身心健康的人才,让每一颗心都沐浴灿烂的阳光,都能遇见最好的自己。

(文/图:朱日财)

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